Die Körper- und Prozessarbeit unterstützt Menschen bei persönlichen Herausforderungen/Problemen, im Auflösen oder Verändern von psychischem Leiden und/oder Verhaltensmustern sowie in Entwicklungsprozesse und in Phasen des Wandels. Mit passender Unterstützung können Heilung und Transformation beschleunigt und tiefgreifende Veränderungen angestossen oder herbeigeführt werden. Sie gewinnen dabei zudem neue Perspektiven, aktivieren die eigenen Ressourcen und erlangen mehr Bewusstsein.

Prozessarbeit setzt dort an, wo Probleme subjektiv erlebt werden. Sie nutzt verschiedene Wahrnehmungskanäle, um unbewusste Signale und Aspekte sichtbar und bewusst zu machen. Dieser Ansatz hilft, Sachen zu lösen, zu verändern, zu heilen sowie neue Impulse zu integrieren und tiefere Einsichten zu erhalten. Die theoretische Basis verbindet Prozessorientierte sowie Humanistische Psychologie sowie Systemtheorie und kann flexibel mit anderen  therapeutischen Methoden kombiniert werden (Bsp. Voice Dialog, Wachhypnose, inner child healing, NLP, Aufstellungen, Körperarbeit, etc.).

Durch Körperarbeit am bekleideten Körper können Prozesse parallel auf physischer und emotionaler Ebene begleitet und gezielt bearbeitet werden. Sie verbindet Prozessarbeit mit Techniken der Akupressur, Energie- und Symbolarbeit. Sie unterstützt dabei, körperliche Symptome zu lindern, zurückgehaltene Emotionen und Erinnerungen zu lösen, inneres Wissen zu aktivieren, neue Impulse zu integrieren und den Energiefluss zu harmonisieren.